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日常生活

快樂(lè)是只狡猾的兔子

更新時(shí)間:2018-03-19 12:29:27 來(lái)源：www.albk.cn 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評(píng)論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號(hào) 同事小馬這些天有些悶悶不樂(lè)，一副無(wú)精打采的樣子。經(jīng)過(guò)我的詢問(wèn)，才知道，原來(lái)，他這段時(shí)間炒股炒賠了。失利的原因，主要是他太貪心，不懂得落袋為安。賠錢(qián)放到哪個(gè)人身上都會(huì)不高興，可是，這已經(jīng)成為事實(shí)了，老是耿耿于懷，自責(zé)也無(wú)濟(jì)于事。在失敗的陰影中無(wú)法自拔，讓壞情緒影響自己，使自己變得不快樂(lè)，這是不應(yīng)該的。
　　于是，我拿著美國(guó)舒勒博士的新書(shū)《快樂(lè)的態(tài)度》對(duì)他說(shuō)：“大道理我也不多說(shuō)了，這本書(shū)或許對(duì)你有所幫助?！毙●R點(diǎn)頭接過(guò)書(shū)。第二天，他笑著對(duì)我說(shuō)：“張哥，這本書(shū)寫(xiě)得太好了！正如書(shū)中所說(shuō)的，要學(xué)會(huì)制造快樂(lè)，因?yàn)?，快?lè)是只狡猾的兔子，它不會(huì)等著你來(lái)找它?！笨粗●R臉上的笑容，我知道，他已經(jīng)明白了快樂(lè)的含義。
　　在這本書(shū)中，舒勒博士從多方面入手，為我們揭開(kāi)了永遠(yuǎn)快樂(lè)之秘訣。
　　快樂(lè)是人精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，它會(huì)使一個(gè)人變得開(kāi)心。它是抽象的，亦是具象的；它是無(wú)形的，亦是具有形的?？鞓?lè)我們觸摸不到，但它卻能夠表現(xiàn)在我們的臉上?？鞓?lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需我們時(shí)刻保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，每天都笑笑，每時(shí)都快樂(lè)，那么快樂(lè)就在我們身邊。
　　可是，為何世間有那么多的人不快樂(lè)，在他們的臉上看不到笑容。這值得我們?nèi)ヌ綄ぁ?BR>　　從我們懂事以后，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長(zhǎng)愈來(lái)愈強(qiáng)烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異，以為自己非得十全十美，別人才會(huì)接納自己、喜歡自己。一旦發(fā)覺(jué)自己處處不如人時(shí)，就開(kāi)始傷心、自卑，結(jié)果當(dāng)然毫無(wú)快樂(lè)可言。所以你應(yīng)該用自己當(dāng)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，只要認(rèn)為自己真的已經(jīng)盡了力，相信明天會(huì)更好，就能夠放下包袱，笑對(duì)人生。
　　心理學(xué)家艾力遜曾說(shuō)過(guò)：“只顧自己的人結(jié)果會(huì)變成自己的奴隸！”有些人，他只生活在自己的世界里，對(duì)周?chē)l(fā)生的事與人漠不關(guān)心，無(wú)動(dòng)于衷。其實(shí)，只有付出一點(diǎn)點(diǎn)，你就會(huì)快樂(lè)些?；蛟S，僅僅只給了別人一個(gè)微笑，一個(gè)掌聲，但你得了卻很多?？梢?jiàn)關(guān)懷別人的人，不但能對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，更可以避免只顧自己，而過(guò)著枯燥乏味、毫無(wú)情趣的生活。　　
　　有些人，每天從早到晚像個(gè)陀螺似的忙個(gè)不停。害怕停下來(lái)，浪費(fèi)時(shí)間，于是，強(qiáng)迫自己用很多瑣事把時(shí)間填滿，結(jié)果使生活的步調(diào)繃得太緊，反而得不到真正的快樂(lè)。實(shí)際上，停下匆忙的腳步，讓心靈得到片刻的休息，會(huì)真正讓你得到快樂(lè)。
　　舒勒博士在書(shū)中說(shuō)：“如果要真正快樂(lè)，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人；要人待你好，你必須先對(duì)他人好；只要時(shí)常保持心境開(kāi)朗；降低自己的期望值，不要過(guò)于完美……”明白了這些話的意思，也就找到了打開(kāi)快樂(lè)之門(mén)的鑰匙。
　　追求快樂(lè)之道，有一個(gè)大前提：那就是要了解快樂(lè)不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利；你得主動(dòng)尋覓、努力追求，才能得到。當(dāng)你領(lǐng)悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂(lè)降臨的時(shí)候，你就已經(jīng)在追求快樂(lè)的路途上跨出了一大步了。所以說(shuō)，擁用快樂(lè)的心態(tài)，你就會(huì)去制造快樂(lè)，也就擁有了快樂(lè)。 張家界旅游網(wǎng)

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